Personal training bij overgang en burn-out

Qi in balans: Lekker leven met je zelf,  de klik met jezelf , jezelf ontpoppen, meer energie dat is het doel van deze trainingen.

Tijdens deze training gaan we samen op stap om te kijken wat jij nodig hebt om beter in balans te zijn met jezelf en je energie

De mogelijkheden zijn:

1- wandel coaching

2- coaching met hond (van mij of jezelf)

3- qi gong oefeningen aangepast aan jouw hulp vraag,

4-meditatie training,

5-voedingsadvies.

6- groepswandelingen

Het doel hiervan is om jezelf de mogelijkheid te geven jezelf te helpen, te kijken waar je kracht ligt en wat je nodig hebt om fysiek in balans te komen.

Vanuit het oogpunt van chinese geneeswijzen ligt aan de basis van burn -out en overgang het principe van tekort aan yin energie. Door wandelen in de natuur, voeding, qi gong en meditatie kun je dit voeden waardoor je beter in je energie komt.

De kosten voor het op stap gaan zijn 60 euro voor 90 minuten.

Ben je geïnteresseerd en wil je meer weten bel gerust
06-40736327